صحت
طرز زندگی اور صحت: روزانہ آدھا گھنٹہ پیدل چلنا دل کے امراض کے خطرات کو 50 فیصد کم کرتا ہے
طبی ماہرین کی نئی ریسرچ کے مطابق متوازن غذا کے ساتھ ہلکی چہل قدمی ذہنی تناؤ اور بلڈ پریشر کو…
September 1, 2026
101Urdu team